1 në 5 persona nuk dinë që kanë sëmundje të mëlçisë yndyrore

1 në 5 persona nuk dinë që kanë sëmundje të mëlçisë yndyrore

Këtu janë 10 mjetet natyrore që ju mbrojnë nga sëmundja e mëlçisë.

Përdorimi i konsiderueshëm i pijeve është një nga faktorët e rëndësishëm të rrezikut në lidhje me çështjet e mëlçisë, si sëmundja alkoolike e mëlçisë. Në çdo rast, edhe individë që nuk kënaqin me pije janë në rrezik të krijojnë sëmundje të mëlçisë me yndyrë jo-alkolike, e njohur pak kohë më parë si NAFLD, raporton “Natural Solutions Magazine”.

7 Simptomat e sëmundjes së mëlçisë yndyrore:

Lodhje

Ellingnjtje barku

Pëllëmbat e kuqe

Enët e zgjeruara të gjakut, poshtë sipërfaqes së lëkurës

Zverdhja e syve dhe lëkurës

Shpretkë e zgjeruar

Dhimbje në pjesën e sipërme të djathtë të barkut

Trajtimi natyral për sëmundjen jo-alkoolike të mëlçisë. Mënyra për një NAFLD imponuese ose trajtim NASH është disponimi i faktorëve ose arsyeve të mundshme të rrezikut për këtë çështje. Për shembull, marrja më e përshtatshme, ndalimi i një trajtimi me ilaçe dhe mbajtja nën kontroll e diabetit janë metodat më të njohura për trajtimin e kësaj gjendje.

Dietë e ulët – glicemike

Ushqime të larta si ato të përgatitura, patate, oriz me ngjyrë të errët, shalqi dhe nivele të rritjes së glukozës.

Ushtrimi

Ulja e peshës është një nga lëvizjet fillestare drejt trajtimit të infeksionit jo-alkoolik të mëlçisë me yndyrë.

Luleradhiqe

Luleradhiqe është shumica e kohës që përdoret për të ndihmuar kapacitetin e duhur të mëlçisë pasi plotëson si një barishte mahnitëse pastruese për NAFLD.

Gjemba e qumështit

Flavonoidet e saj mbrojnë mëlçinë nga dëmtimi dhe heqin detoksifikimin, duke përfshirë glutathione në zgjerim në mëlçi.

Rrënja e jamballit

Siç tregohet nga një ekzaminim i shpërndarë në ditarin e Fytoterapisë Kërkimore në vitin 2012, kjo barishte uli katalizatorët e mëlçisë në 66 pacientë me NAFLD.

Gooseberry indiane ose Amla

Kjo barishte është përdorur në përgjithësi në recetën Ayurvedic për trajtimin e sëmundjes me yndyrë të mëlçisë dhe diabetit, transmeton lajmi.net.

Farë liri

Fara e lirit përmban fitokimikale që pengojnë hormonet të mos shkaktojnë tendosje në mëlçi.

Shafran i Indisë

Fiksimi dinamik i Turmeric-it i quajtur kurkumin është përdorur për ca kohë për të trajtuar sëmundjet e mëlçisë si verdhëza.

Kanellë

Kanella është një barishte që ngroh, rrit thithjen dhe përparon mirëqenien e mëlçisë.

Cilantro

Cilantro ose koriandri është një zgjidhje e famshme e rritur në shtëpi për çështje që lidhen me mëlçinë.

Mënyrat më të mira për të parandaluar sëmundjen e mëlçisë janë:

Shmangni ushqimet e përpunuara

Ulja e marrjes së yndyrnave të ngopura

Shmangni vaksinat e virusit të gjallë

Shmangni ilaçet e dëmshme

Shmangni pirjen e alkoolit.

Shpërndaje në: