Për një gjumë sa më të ëmbël, konsumo këto ushqime

Për një gjumë sa më të ëmbël, konsumo këto ushqime

Në një moment të jetës, të gjithë jemi përballur me pagjumësinë. Skenari është i thjeshtë: Ti do të flesh, por mendja jote po hyn në kujtimet e rrënjosura thellë, për të gjetur momentin kur i the zyshës “mami”, apo situata të tjera të sikletshme.

Gjithsesi, ka një mënyrë se si të bësh gjumin e një bebushi:

Bajame

Çaj kamomili

Kivi

Peshk

Arra

Oriz i bardhë

Lakër

Mjaltë

Patate e ëmbël

Tërshërë

Humus

Kokoshka

Çokollatë e zezë

Ananas

Kos

Banane

Shpërndaje në: