Pse njerëzit që përdorin Photoshop, për t’u dukur të përsosur në mediat sociale, janë më të pakënaqur

Pse njerëzit që përdorin Photoshop, për t’u dukur të përsosur në mediat sociale, janë më të pakënaqur

Një bel i hollë, këmbët e gjata, sytë e mëdhenj dhe një imazh tërheqës gjithëpërfshirës – media sociale na bën presion të dukemi më të mirët kur postojmë foto. Dhe ka aplikacione që me mjetet e tyre rregullimin e fotove janë të gatshme të ndihmojnë në kërkimin tonë të përsosjes. Në realitet, kjo veprimtari mund të fshehë gjëra më serioze që lidhen me shëndetin mendor dhe vetë-perceptimin.

Rregullimi i fotove është bërë një trend.

Rregullimi i fotove para se t’i postojmë në një media sociale është bërë një gjë e zakonshme mes të famshmëve dhe përdoruesve normalë. Në shikim të parë, ky veprim i pafajshëm mund të duket si një dëshirë e thjeshtë për të përmirësuar një pamje dhe të dukemi shumë më të mirët. Por në realitet, pas gjithë kësaj mund të fshihen pasiguria, çështjet e imazhit të trupit dhe gjendjet depresive.

Të bërit selfie është një aktivitet për uljen e humorit.

Të bërit selfie konsiderohet një veprimtari që mund t’i bëjë njerëzit të ndjehen të dekurajuar. Mediat sociale rritin fokusin në pamjen tonë dhe kjo ndikon veçanërisht tek vajzat e reja. Një selfie e mirë është një mjet i shkëlqyeshëm për të bërë një përshtypje të mirë te njerëzit përreth internetit. Të rejat kanë tendencë, më shumë se kushdo tjetër, të postojnë foto të vetes, por pas shumë selfie-ve ato ndjehen të shqetësuara dhe humbin vetëbesimin e tyre. Gjithashtu, disa prej tyre ndjehen më pak tërheqës pasi postojnë selfie në internet.

Njerëzit duan të jenë perfektë.

Ne nuk kemi nevojë të jemi profesionistë për të përdorur një program me filtër të integruar. Disa prej tyre janë qesharak dhe tepër argëtuese për t’u përdorur. Disa ndryshojnë tiparet tona të fytyrës përtej njohjes dhe kur e bëjmë gjithë këtë përpjekje për t’u dukur të përsosur dhe të parezistueshëm në sytë e të tjerëve, harrojmë plotësisht bukurinë tonë të vërtetë.

Problemi që fshihet prapa përmirësimit të fotove është serioz.

Rregullimi i fotove para postimit mund të ndikohet nga një ndjenjë pasigurie dhe pakënaqësie me veten. Ekzistojnë lloje të ndryshme të pakënaqësie – si të qenit mbipeshë ose nënpeshë, forma e trupit tonë, lëkura jonë, flokët tanë, ose ndonjë gjë tjetër në trupin tonë që nuk na duket e bukur. Këto ndjenja mund të përkeqësohen thjesht duke parë fotot e mahnitshme të të tjerëve, të cilët me siguri janë fotografuar edhe në mënyrë të përsosur.

Edhe pëlqimet e shumta nën një foto me filtër mund të mos sjellin shumë lumturi për ata që nuk ndjehen mirë me veten e tyre. Mund t’i shtyjë ata të postojnë vetëm foto të rregulluara për të mbështetur imazhin e tyre ideal, por në realitet kjo shkakton ankth më të fortë.

Ka pasoja në shëndetin mendor.

Është e rëndësishme të theksohet që mediat sociale nuk shkaktojnë vetëvlerësim të ulët dhe çrregullime mendore, por mund të na shtyjë më pranë tyre. Nëse tashmë e krahasoni shumë veten me të tjerët dhe nëse nuk jeni të kënaqur me veten, mund të keni një prirje ta bëni atë edhe më shumë në platforma si Instagram ose Facebook. Kjo vetëm mund të përkeqësojë situatën dhe nuk do t’ju sjellë lumturi.

Gjithmonë është mirë të përqendroheni tek vetja juaj sesa tek të tjerët.

Ndonjëherë është më mirë të mbyllni aplikacionin dhe të përpiqeni të shpërqendroheni nga diçka tjetër. Gjejini vetes një aktivitet apo hobi të ri tërheqës që do të mbushë kohën tuaj të lirë dhe do ju largojë nga ato imazhe. Mbi të gjitha, lumturia afatgjate nuk ndërtohet brenda platformave të mediave sociale, por përkundrazi me duart tona.

Shpërndaje në: