1. Formoni shkronjën “A” me dy gishtat tregues dhe të mesëm të të dy duarve.
2. Prekni dhëmbët lehtë me buzë – duhet disa herë për të arritur forcën e duhur të buzëve.
3. Lëvizeni gjuhën në pozicionin e duhur. Përdorni gishtat duke shtyrë gjuhën dhe formoni një formë të lakuar me gjuhë.
4. Fryni përmes hapësirës në mes që keni krijuar.
Dosja “Epstein” që po e shokon botën – këtu mund ta lexoni të plotë
Dosja e megaskandalit që në epiqendër ka financierin e njohur amerikan, Jeffrey Epstein, më në…
ShBA-ja kryen sulme ajrore në Siri
Si hakmarrje për vrasjen e dy ushtarëve amerikanë në Palmyra, Shtetet e Bashkuara dhe aleatët…
Zbritjet para Vitit t’Ri, veeeç k’tu i ki
Festat e Fundvitit po afrohen dhe Viva Fresh Store tashmë ka nisur kampanjën “Zbritjet para…
Aksioni që e tronditi vendin– Ku i çuan miliona eurot e buxhetit të Kosovës ish-ministri dhe 6 personat e tjerë
Policia e Kosovës, në bashkëpunim me Agjencinë e Kosovës për Inteligjencë (AKI), dje ka zhvilluar…
Arrestohet 58-vjeçari që ishte në kërkim, e plagosi një vajzë të mitur ditë më parë në Vushtrri
Policia e Kosovës ka lajmëruar se e ka arrestuar 58-vjeçari që ishte në kërkim për…
Dosja Epstein, Clinton dhe Michael Jackson në fokusin e dokumenteve të publikuara
Departamenti Amerikan i Drejtësisë ka publikuar mijëra dokumente nga çështja Jeffrey Epstein, por jo të gjitha siç…
“Nuk është rritur punësimi, por është shtuar numri i qytetarëve që kanë gjetur punë jashtë Kosovës”
Ish-zëvendësministri Edison Jakurti, ka publikuar statistikat lidhur me lejeqëndrimet për punësim në BE. Jakurti ka…
Dosja “Epstein”| Departamenti Amerikan i Drejtësisë publikon dokumentet që lidhen me skandalin
Departamenti Amerikan i Drejtësisë ka publikuar dokumente që lidhen me hetimet penale ndaj financierit Jeffrey…
