6 mënyrat si ta bëjmë seksin të zgjasë më shumë
Përkundër faktit se seksi i mahnitshëm dhe i shkurtër është pothuajse gjithmonë i parapëlqyer por, miti vazhdon se seksi i mirë do të thotë seks që zgjat shumë kohë.
Hulumtimi tregon më shumë se gjysma e burrave arrijnë orgazmë në dy minuta ose më pak.
Një studim i vitit 2005 në Journal of Sexual Medicine zbuloi se mesatarisht, seksi tenton të zgjasë rreth 5.4 minuta për çifte heteroseksuale.
Lajm i mirë është se sipas hulumtimit nga ajo që njerëzit në të vërtetë dëshirojnë: Shtatë deri në 13 minuta është një gjatësi “e dëshirueshme” .
- Provoni trajnimin për të.
Seriozisht! Nëse kjo situatë e parakohshme e mbarimit nuk rrjedh nga një çështje mjekësore për asnjërin prej jush, është gjithmonë e mundur të provosh vetëm … të kesh më shumë seks. Për disa çifte, kjo është vetëm një çështje e kondicionimit seksual. Mendoni për të njëjtën mënyrë që ju do të shkoni në një palestër për tu bërë më të fortë. Kjo është veçanërisht e dobishme nëse partneri në fjalë nuk masturbon shumë shpesh. Unë jam i vetëdijshëm se kjo tingëllon tepër e papërshtatshme, por duke marrë disa prej risive nga ajo mund të zgjasë kohën para se orgazma të ndjehet e pashmangshme.
- Të përfshijë lodra.
Sigurisht, kjo mund të ndihet si një “mashtrim” pak, por kjo nuk duhet të ketë rëndësi kur bëhet fjalë për të siguruar që të dytë orgazmën. Nëse ai nuk mund të zgjasë mjaftueshëm kohë që ju të përfundoni, prisni derisa ai të jetë afër, por nuk ka akoma dhe të përdorë një vibrator për ju. Pastaj ai mund të kthehet prapa kur të dy jeni afër të arrini kulmin. - Kaloni më shumë kohë në paralojë.
Po, kjo mund të bëjë pjesën e marrëdhënieve pak më të shkurtër, por duke kaluar më shumë kohë në lojë, do të jeni më shumë të ngrohur, do ta zgjasni seksionin e seksit në tërësi dhe sigurohuni që jeni të kënaqur.
4.Bëni që ai të masturbojë paraprakisht.
Ejakulimi një orë ose dy më parë e bën më të vështirë për një njeri të arrijë kulmin shpejt. Siç thotë Dr. Jane Greer, eksperti i marrëdhënieve dhe terapisti familjar, “Ju mund të krijoni përsëri zgjimin me paralojë të ngadalshme dhe intime me partnerin tuaj, kështu që eksitimi i mashkullit mund të përmirësojë më mirë veten.
- Përfitoni nga periudha e fortë e burrave.
Kush thotë se seksi duhet të kufizohet vetëm në një sesion? Kjo nuk do të funksionojë për të gjithë, por terapisti i martesës, Lisa Thomas, rekomandon që gjërat të fillojnë përsëri disa minuta pasi ai të ejakulohet. “Shumë njerëz përjetojnë më pak ndjeshmëri gjatë herë së dytë,” shpjegon Thomas. Për sa kohë që ju nuk keni mëdyshje duke pritur disa minuta (ose duke kaluar përsëri në paralojë), dhe ai mund ta bëjë atë relativisht shpejt, do të keni rezultate më të mira në raundin e dytë. - Provoni diçka të re dhe të pa zakonshme në shtrat.
Kur ju keni qenë me të njëjtin partner për një kohë, pozicionet tuaja rutinore të seksit mund të bëhen monotone dhe jo interesante. Pozicione dhe ndjesi të reja do ta bëjnë seksin më të gjatë. “Sa më e vështirë dhe e panjohur, aq më mirë”, thotë Greer.
