Krerët e shëndetësisë kanë kritikuar kompanitë që shesin “vape” me aroma festive për fëmijët, pasi…
Vlerat e lëngut të shegës për shëndetin në përgjithësi dhe lëkurën në veçanti janë të…
Një paralajmërim i vogël: Nëse kaloni pjesën më të madhe të ditës në kolltuk, është…
Një çrregullim shumë i zakonshëm që mund të zgjidhet në sajë të të ushqyerit! Këtu…
Çfarë duhet të konsumojmë për të forcuar sistemin imunitar
A mund të forcojnë ushqimet sistemin imunitar? Nëse ky mendim ju ka shkuar ndonjëherë në…
Mos rrini ulur në tualet për më shumë se 10 minuta
Le të jemi të sinqertë – njerëzit e kanë zakon të marrin telefonat e tyre…
Margarina dhe ushqimi i shpejtë nxisin sjellje agresive dhe nervozë
Margarina e fortë nga të gjithë ushqimet përmban më së shumti acide transyndyrore, të cilat…
Ke çrregullim ankthi apo thjesht ndjen nervozizëm?
A je i/e pasigurt nëse ankthi yt është normal apo nëse ka përshkallëzuar në nivele…
Rrit rrezikun për sëmundjet kardiovaskulare, cili është ushqimi “armik” i zemrës
Një studim nga shkencëtarët e Universitetit McMaster zbuloi një lidhje midis konsumit të mishit të…
A përbën rrezik nëse mbani fëmijët në krahë gjatë kohës kur jeni shtatzënë?
Ngritja e një fëmije ndërkohë që jeni shtatzënë është një pyetje e zakonshme për nënat…
Si ndikon kafeja te sistemi nervor brenda 15 minutash
Kafeina është një nga stimuluesit më të përdorur në botë. Ajo shpalos vlerat e saj…
Ky është ilaçi më i mirë natyral për mëlçinë, humbjen e peshës dhe për yndyrën në gjak
Është një pije e butë dhe natyrale, plotësisht e sigurt për përdorim, prandaj është edhe…
Qëndroni larg pastruesve antibakterial, kjo është thirrja e dermatologut amerikan
Pastruesit antibakterial të fytyrës janë bërë gjithnjë e më të popullarizuar në rrjetet sociale, por…
Gratë vuajnë nga migrena tri herë më shpesh se burrat, këto janë arsyet
Migrena nuk është një dhimbje koke e zakonshme. Këto sulme të rënda, që mund të…
Problemet e gjumit në të 30-at mund të kenë ndikim në plakjen e përshpejtuar të trurit
Dëshmitë në rritje sugjerojnë se ekziston një lidhje midis gjumit dhe shëndetit të trurit. Një…
Tre lloje të peshkut që duhet t’i hani nëse dëshironi ta rrisni nivelin e vitaminës D
Vitamina D është thelbësore për ruajtjen e kockave të shëndetshme, mbështetjen e funksionit imunitar dhe…
7 përfitimet e pirjes së ujit të trëndafilit, sipas ekspertëve
Trëndafilat nuk janë vetëm simbole dashurie ose një shënim në një parfum. Dhe ne jemi…
12 ushqime që ju japin energji për t’ju zgjuar
Ushqimet që hamë në mëngjes krijojnë skenën për zakonet tona të të ngrënit gjatë gjithë…
Gratë janë gjithmonë të sëmura, por burrat vdesin të parët
Gratë vazhdimisht ankojnë se janë të sëmura: ndonjëherë ‘më dhemb shpina’, pastaj ‘më dhemb koka’,…
Sa dëm i shkaktoni trupit kur nuk hani mëngjes
Mos e lini mëngjesin pa ngrënë, është këshilla e përjetshme e nënave dhe gjysheve. Shpesh…
Pse i kërcasim dhëmbët gjatë gjumit?
Kërcitja e dhëmbëve, e njohur si bruksizëm, është një fenomen i çuditshëm që prek miliona…
Vetëm qëndrimi në këmbë nuk mjafton për të përmirësuar shëndetin
Menduat se një tavolinë për të qëndruar në këmbë do t’ju ndihmonte të ishit më…
Pse disa njerëz janë më të lumtur se të tjerët?
E ke pyetur ndonjëherë veten pse disa njerëz duken gjithmonë të lumtur, pavarësisht vështirësive që…
Këto ushqime mund t’ju plakin para kohe
Disa prej këtyre ushqimeve mund të jeni duke i konsumuar edhe në baza ditore. Në…
