Keni dëgjuar shumë përfitime që vinë nga uji, këshilla për ta prë atë gjatë ditëve…
Të gjithë kanë pozitën e pëlqyer për të fjetur, mirëpo janë disa pozita më të…
Studimet tregojnë se marrja e qetësuesve rritë rrezikun për goditje ose atak të mundshëm në…
Për të njohur nëse vuani nga kanceri i veshkave, shikoni nëse ndonjë nga simptomat e…
Vitamina D dhe vaji i peshkut nuk parandalojnë kancerin apo sëmundjet e zemrës
Marrja e vajit të peshkut ose vitaminës D. Studimet e mëdha japin përgjigje të shumëpritura…
Stresi në punë ndikon negativisht në zemër
Presioni i punës mund të shkaktojë ritëm të shpejtë dhe të parregullt të zemrës të…
Këta faktorë bëjnë gratë më të rrezikuara nga sulmi në zemër
Disa nga faktorët kryesorë që mund të predispozojnë një person për sulme në zemër përfshijnë…
Këto janë efektet negative të Coca-Cola’s në organizëm
Në dhjetë minutat e para pasi kemi pirë një kanaçe apo shishe Coca Cola: 10…
Bie teoria që koha e kaluar para ekranit çrregullon gjumin
Ekranet janë shndërruar në një element shoqërues i përditshmërisë së fëmijëve, ndërsa trendet e rritjes…
Të mirat e bananes
Bananet janë shumë të shijshme dhe të shëndetshme. Ato përmbajnë vitaminat B6 dhe C, po…
Kjo është arsyeja pse nuk bëni gjumë të mjaftueshëm
Shumë njerëz nuk bëjnë gjumë të mjaftueshëm, e një studim i kohëve të fundit po…
Në Kosovë, barnat e rrezikshme mund të blihen edhe pa recetë të mjekut
Vazhdon të mbetet shqetësues fakti që shumë barna mund t’i kemi në duar edhe pa…
Gjumi dhe ushtrimet fizike të fuqishme sa çdo ‘ilaç i mençurisë’
Nuk keni nevojë të përdorni pilule për ta forcuar trurin. Sipas një meta-analize të vitit…
Pasojat e kafesë në bark të zbrazët
Duke iu falënderuar kafesë, ju mund të shkoni në punë i kthjellët. Mirëpo, kafja në…
3 vende ku nuk duhet mbajtur telefoni
Rrallë ka njerëz që telefonin nuk e mbajnë afër vetes shumicën dërmuese të kohës, apo…
Truri i gruas është më aktiv se sa i burrave, thotë studimi
Të gjeturat mund të ndihmojnë në shpjegimin e arsyeve pse gratë janë më të cenueshme…
Aftësitë çudibërës të arrës për zemrën
Arrat konsiderohen si “ilaç natyral” për shëndetin e zemrës. Është kjo ajo që kanë zbuluar…
Çdo vit derdhim 83 litra lot – çfarë ndodh akoma?
Në organizmin tonë vazhdimisht ndodhin procese të ndryshme, të cilave nuk iu kushtojmë vëmendje. Megjithatë,…
Vozitja e tepërt zvogëlon inteligjencën
Kur jetojmë larg nga vendi ynë i punës, ne jemi të detyruar të shkojmë atje…
Si të largoni frikën gjatë fluturimit?
Lajmi i rënies së avionit Air Lion në Indonezi nuk është i lehtë për ata…
Luftoni aneminë duke ngrënë banane
Bananët përveç se janë fryte të ëmbla e të preferuarit e shumë njerëzve, ata janë…
Terapia e grupit, trajtimi më efektiv kundër ankthit
Terapia e sjelljes njohëse të grupit (CBT) mund të jëtë zgjidhja më e mirë psikoterapisë…
Sa orë gjumë ju duhen sipas moshës
Të gjithëve u pëlqen gjumi, kurse shpesh herë nuk keni kohën e duhur që t’i…
Sa më shumë joga, për shëndet më të mirë
Nëse jeni lodhur nga e njëjta rutinë e vjetër e stërvitjes, është koha për joga.…
