Nuk ka asgjë më freskuese se sa një copë shalqi në ditët e nxehta të…
Aktivitetet e rregullta fizike që zgjasin 45 minuta nga 3-5 herë gjatë javës, mund të…
Uji i dhuron trupit një fillim të shëndetshëm të ditës sepse mundëson qarkullimin e duhur…
Bashkimi i kripës dhe ujit të ngrohtë mund të bëjë magji për këmbët e lodhura.…
Gratë me mbipeshë kanë 6 herë më shumë gjasa të kenë fëmijë me ADHD
Gratë shtatzëna me mbipeshë dhe diabet mund të kenë më shumë gjasa që të kenë…
Mos blini bukë të prerë, rrezikon shëndetin
Shoqata e Prodhuesve të Bukës Shqipëri rekomandon që buka të mos shitet më e prerë…
Vajzat me mbipeshë, të rrezikuara nga depresioni
Një hulumtim thotë se tek vajzat me mbipeshë ka më shumë gjasa të zhvillohet depresionin…
Një truk i vogël për të shpëtuar nga vapa e natës
Vapa e verës është një ndër shqetësimet kryesore të kësaj stine. Nëse gjatë ditës, vera…
Ushqimet që dëmtojnë dhëmbët
Nuk ka asnjë person që nuk dëshiron një buzëqeshje verbuese, por disa ushqime “fshehurazi” ngjyrosin…
Ja pse dridhemi para se të na zërë gjumi
Ndërkohë që jemi duke na zënë gjumi, ndodh që një dridhje e të gjithë trupit…
As çamçakëz, as larje dhëmbësh, dentisti zbulon trukun si të zhdukni erën e gojës
Keni frymë të rëndë (përsëri)? Nëse ju keni përjashtuar të gjitha arsyet që keni halitozë…
Fotoja që mund t’ju shpëtojë jetën
Taylor falenderoi mjekët që shpëtuan jetën e saj nga një detaj kaq i vogël, pasi…
Si ta mbani higjienën të përsosur, sipas shkencës?
Kur është fjala për rutinën ditore të higjienës, ju mund të mendoni se gjithçka e…
Verimi në det bën çudira për shëndetin tonë
Ajri dhe uji i detit janë shumë të mirë për shpirtin tonë, por po ashtu…
10 minuta vrapim ul rrezikun nga sëmundjet e zemrës
Vrapimi për vetëm 10 minuta në ditë mund të ulë rrezikun e sëmundjeve të zemrës…
Dhimbja e muskujve pas ushtrimeve: Çka duhet të bëni?
Përfshirja e një aktiviteti të mirë fizik në rutinën tuaj të përditshme është padyshim një…
Kujdes: Këto janë infeksionet që shkaktohen nga pishinat
Ata që frekuentojnë pishinat duhet të tregojnë kujdes pasi mund të marrin infeksione të ndryshme.…
Si të parandaloni djersitjen gjatë stinës së verës
Në verë djersitja është shumë e shpeshtë, për disa persona kthehet në një problem të…
Pse të punoni shumë është e dëmshme
Na thuhet se puna e madhe çon në ngritje në karrierë, pagë më të mirë…
Alkooli më i dëmshëm se marihuana për trurin
Me legalizimin e marihuanës në rritje, një numër i madh i studimeve po eksplorojnë dëmët…
Kur dielli ju “godet” në kokë, kjo është gjëja e parë që duhet bërë
Simptomat e para janë dhimbje koke, marramendje, shqetësim, përgjumje, skuqje të fytyrës dhe temperaturë trupore…
Arrat ju mbrojnë nga çrregullimi i rrahjeve të zemrës
Njerëzit që hanë rregullisht një sasi të vogël të arrave rrezikohen më pak nga çrregullimi…
Sëmundja që vjen si pasojë e përdorimit të tepërt të telefonit
Një grup shkencëtarësh nga Hong Kongu thonë se kanë zbuluar një sëmundje të re mjaft…
Pula, ushqimi i cili shkakton më së shumti sëmundje
Pula është ushqimi i cili shkakton më së shumti sëmundje ka bërë të ditur Qendra…
