Do të jetosh më gjatë? Ha më pak mish të kuq. Konsumi i këtij lloj…
Sulmi në zemër zakonisht ndodh kur një rrjedhë e gjakut e mbushur me oksigjen drejt…
Është bërë gati si traditë për shumë njerëz që kur janë të përgjumur ose…
Rrjetet sociale mund ta kenë anën e vet të keqe, por sigurisht se kanë edhe…
Pijet ideale për të humbur peshë
Nëse jeni gjithmonë në kërkim të mënyrave më të shëndetshme dhe efikase për të hequr…
Vetëm dy muaj stres e zvogëlojnë kualitetin e spermës dhe shanset për të pasur fëmijë
Dy muaj të mbushur stres mund të shkaktojnë dëme shumë serioze në spermën e mashkullin…
Dieta me qumësht, humbisni dy kilogramë brenda një jave
Dëshira për të qenë sa më në formë përpara sezonit të verës është shndërruar në…
Çfarë vitaminash përmban karrota?
Karrotat janë të pasura me beta karotën, vitamina A, B, C, K dhe E.…
Gjumi i vonë dëmton fëmijët
Mos i lini fëmijët të flenë vonë pasi oraret e parregullta të gjumit mund…
Gjithçka që duhet të dini për sulmet e zemrës
Sulmi në zemër zakonisht ndodh kur një rrjedhë e gjakut e mbushur me oksigjen…
Kur duhet të bëni dush, në mëngjes apo në mbrëmje
Shumë persona preferojnë të lahen në mëngjes, ka të tjerë të cilët preferojnë të…
Çka nuk guxoni të hani pas orës 7 në mbrëmje
Ekspertët thonë se nuk duhet të hani pas orës shtatë në mbrëmje dhe shpjegojnë…
Për ta mbrojtur lëkurën, shmangni diellin në këto orë
Marrja e rrezeve ultravjollcë është një faktor rreziku për shumicën e kancereve të lëkurës, drita…
Gabimet që duhen evituar në plazh, për mosplakjen e lëkurës
Në luftën kundër plakjes, ne nuk po mbrohemi ashtu si duhet nga rrezet ultravjollcë. Të…
Sa shpesh është normale të urinoni brenda dite
Shprehitë e tualetit mund të zbulojnë shumë për shëndetin tuaj. Dhe, pavarësisht se mund t’ju…
Pse hamë më shumë kur jemi me nervoz?
Kur jeni të nxehur është e lehtë të hani më shumë në tavolinë dhe papritur…
Dy këshilla si të qëndroni të shëndetshëm gjatë Ramazanit
Muaji i Ramazanit për besimtarët myslimanë është thuajse në fund. Më poshtë dy këshilla si…
Puna stresuese mund t’i vrasë burrat më shumë se sa gratë
Të pasurit një punë stresuese, ka shumë më tepër gjasa të vrasë burrat me…
Dy këshilla si të qëndroni të shëndetshëm gjatë Ramazanit
Muaji i Ramazanit për besimtarët myslimanë është thuajse në fund. Më poshtë dy këshilla…
Çka duhet të pini së pari në mëngjes
Është e rëndësishme si e filloni ditën. Gjatë natës, gjersa jeni në gjumë trupi…
Ja çka i ndodh trupit nëse pini ujë me limon çdo mëngjes
Shumë njerëz janë ‘tifozë’ të mëdhenj të limonit – i cili përdoret për shumë gjëra…
Çfarë ndodh me të varfrit në pleqëri?
Studimi i ri tregon se personat me status të gjendjes më të mirë socioekonomike kanë…
Agjërimi në vapë: 7 udhëzimet për ujin dhe ushqimin që mos keni etje
Këshilla të vlefshme për mposhtjen e etjes gjatë Agjërimit të Ramazanit, në ditët e nxehta…
