Gjysma e popullsisë së Amerikës ndihet e vetmuar dhe adoleshentët janë më të prekurit. Sipas…
Pjekja e mishit dhe e peshkut e ka zanafillën që kur njerëzit filluan të ndezin…
Vetëm sepse periodat vijnë çdo muaj, nuk do të thotë se nuk keni një million…
Qumështi i nënës në gjashtë muajt e parë të jetës përmbush të gjitha nevojat nutritive…
Mësoni disa mënyra për të përballuar nxehtësinë e verës
Lodhjet nga nxehtësia dhe temperaturat e larta janë të njohura sidomos gjatë sezonit të verës…
Simptomat që tregojnë mungesën e vitaminës D
Vitamina D ka një rol të rëndësishëm në mbajtjen e niveleve të kalciumit në trup.…
Si ndihmojnë ushtrimet fizike në lënien e duhanit
Ushtrimet fizike janë të mira për secilin person – por ato ofrojnë edhe bonuse të…
Tri rreziqe nga fjetja me flokë të lagur
Këshillohet gjithmonë të mos shtriheni të flini me flokët e lagur. Kjo sepse rrezikoni të…
“Unë nuk mund të lëviz dhe nuk mund të marr frymë: Më lejoni të vdes me dinjitet”
Një pedagog në pension i cili ka një sëmundje të pashërueshme është duke u përballur…
Si t’i dalloni dredhëzat e freskëta
Dredhëzat nuk janë vetëm të shijshme, por ato përmbajnë edhe shumë elemente të rëndësishme dhe…
Mësoni pse duhet të hani në orën e njëjtë çdo ditë
Dinamika e jetës nganjëherë na kushtëzon që të mos ushqehemi me rregull, e aq më…
Pastroni trupin nga parazitët: Provoni pluhurin popullor nga dy përbërës
Një numër i madh njerëzish vuajnë nga parazitët në organizmin e tyre, kanë mungesë energjie…
Të mirat shëndetësore nga uji me limon
Limoni përmban vitamina C, një antioksidant, i cili mbron qelizat kundër efekteve të radikaleve…
Pesë fakte rreth vaksinave
Ka shumë informacione kontradiktore rreth vaksinave. Vaksinat janë të sigurta dhe efektive. Çdo vaksinë…
Çfarë duhet të hani në mëngjes?
Njerëzit që hanë mëngjes janë më të shëndetshëm dhe gjasa që ata të pësojnë…
Kujdes: Depresioni rrit mundësinë për sulm në zemër
Një studim i fundit ka zbardhur dëshmi të reja për lidhjen midis shëndetit të…
Konsumoni çajin e mollës, ja cilat sëmundje i shëron
Molla për shkak të përbërjeve të pazëvendësueshme që ka ndikon pozitivisht në shërimin e…
Njerëzit e vebër a mund të shohin në ëndrrat e tyre?
Njerëzit të cilët janë të lindur të verbër, ose bëhen të verbër në fillimin e…
Ushqime që nuk duhet t’i konsumoni në punë
Ne duhet t’ia kushtojmë maksimumin e orëve të ditës punës në zyrë duke vrapuar pas…
Gruaja ‘heroinë’ rrëfen se si i mbijetoi dy herë luftës me kancerin
Vlerën e jetës e kuptojmë më së shumti atëherë kur fati na vendos përballë vdekjes.…
Largoni dhimbjet e shpinës me këtë ushtrim të thjeshtë
Është aq i lehtë sa që mund ta bëni edhe në 35 gradë, madje mund…
Çaj kamomil për gjumë të rehatshëm
Për të fjetur një gjumë të rehatshëm janë disa ushqime që ju duhet t’i…
Përmes këtyre ushqimeve mund t’i zbardhni dhëmbët
Dhëmbët e bardhë janë një element shumë i rëndësishëm i bukurisë. Ka shumë mënyra…
Këto janë 16 sëmundjet që shëron uji i detit
Deti është një burim përfitimi shëndetësor. Parandalon dhe lufton shumë sëmundje. Muajt e verës janë ato…
