Proteinat janë materie ushqyese që gjenden në produktet ushqimore me origjinë shtazore, frutat arrore dhe…
Në qoftë se një filxhan çaj i gjelbër në mëngjes bëhet ndër zakonet tuaja, atëherë…
Të gjitha duhet ta pranoni se ka patur shumë raste kur keni fjetur me makeup…
Vaji i ullirit, me erën e tij karakteristieke dhe të pangatërrueshme që prej antikitetit ka…
Pse kemi nevojë për proteina
Proteinat janë materie ushqyese që gjenden në produktet ushqimore me origjinë shtazore, frutat arrore dhe…
Ja si ti pastroni mushkëritë kur lini duhanin
Lënia e duhanit është hapi i parë drejt shëndetit më të mirë, mirëpo është fakt…
Ja pse nuk duhet t’i kafshoni thonjtë
Kafshimi i thonjve është një zakon shumë i përhapur dhe prek çdo grupmoshë. Shpeshherë nis…
Ushqimet që nuk duhen konsumuar në mëngjes
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm për shëndetin e njeriut, por shpesh e neglizhojmë. Kur të…
Detoksi magjik kundër gripit
Ka hyrë dimri dhe jemi gjithmonë e më shumë të rrezikuar prej gripit që qarkullon…
Kimikatet në produktet e përditshme paraqesin kërcënime shëndetësore?
Qindra shkencëtarë në mbarë botën po bëjnë fushatë për të kërkuar nga prodhuesit që ta…
Kura me çaj të zi për detoksifikim dhe dobësim
Për shkak të përmbajtjes së lartë të fluorit, njerëzit që pinë çaj ruajnë dendësinë e…
Ushqimet që ndihmojnë të rikuperoheni nga festat
Nëse keni mungesë të energjisë, pijet ushqyese janë një mënyrë e shkëlqyeshme për të furnizuar…
Ky ilaç kushton më shumë se 1 milion euro, mësojeni pse
Javën e kaluar Administrimi i Medikamenteve dhe Ushqimeve e njohur ndryshe si FDA në Amerikë…
Më në fund është zbuluar se nga cilët mishra mund të sëmuremi nga kanceri dhe cilët janë të sigurt
Konsumimi i mishit me decenie është i lidhur me kancerin, ndërkaq hulumtuesit më në fund…
Përse kemi më shumë dhimbje në gjunjë gjatë dimrit
Studimi i ri, i publikuar në Clinical Journal of Pain, zbulon se dhimbjet në gjunjë…
Si t’i pastroni mushkëritë kur ta lini duhanin
Lënia e duhanit është hapi i parë drejt shëndetit më të mirë, mirëpo është fakt…
Përmes puthjes barten 80 milionë baktere
Ka pak gjasa që të dashuruarit do ta çajnë shumë kokën për këtë, por një…
Dobitë nga vaji i arrave
Vaji i arrës është një burim i shkëlqyer i acideve yndyrore omega 3 dhe në…
Tetë hapa për uljen e nervozizmit dhe panikut
Ankthi, sulmet paniku dhe shqetësimet nuk janë vetëm diçka që ndiejmë kur po i afrohemi…
10 simptomat që asnjëherë nuk duhet injoruar
Në periudhën e dimrit të gjithë jemi të ekspozuar ndaj të ftohtit, kollitjes, dhimbjeve në…
Shoqërimi me gomerë i shëndetshëm
Shoqërimi i të moshuarve me kafshët, po del të jetë e shëndetshme! Megjithatë, të ndajnë…
Këshilla për rezultate më të shpejta në fitnes
Këto janë disa këshilla që do t’ju ndihmojnë të shpejtoni rezultatet e ushtrimeve në ftnes:…
Depresioni rrit rrezikun nga vdekja e parakohshme
Dinamika e jetës dhe stresi mund të paraqesin ngarkesë të madhe për individë, për shkak…
Keni tension të lartë? Hani këto ushqime për ta ulur atë
Tensioni i lartë i gjakut është një faktor rreziku që nuk ka ndonjë simptomë të…
