Rrallë herë ndodh që të uleni për një kafe në bar dhe të mos e…
Mos i harroni kurrë bananet. Ato janë shumë të shijshme dhe të shëndetshme, për shkak…
Kafeina është diuretik, që do të thotë se e rritë shpeshtësinë se sa urinoni dhe…
Për disa njerëz, dietat strikte janë qëllimi kryesor i Vitit të Ri. Por hulumtimet e…
Kështu mund të parandalohet stresi nga kthimi i pushimeve në punë
Stresi i kthimit nga pushimet ekziston, por mund tё kontrollohet. Ja pesё kёshilla pёr tё…
Ushtrime kardio për të gëzuar përfitime në trup dhe tru
Ushtrimet aerobike apo ushtrimet kardio, mund të jenë gjëja më e përafërt me një ilaç…
“Larg sysh – larg zemrës” – e vërtetë apo mit?
Lidhjet nga largësia vijnë me një sërë problemesh dhe vërtet nuk është lehtë dhe e…
Një grusht arra në ditë përmison shëndetin
Arrat mund të jenë çelësi që ju përmirëson humorin dhe ju largon stresin. Por efekti…
Mëngjesi, vakti më i shëndetshëm
Mëngjesi është një vakt i rëndësishëm dhe mjekët këshillojnë që ai duhet të konsumohet nga…
Kjo recetë po i çmend të gjithë: Bëhu me flokë duke përdorur bananen
Ka shumë produkte për kujdesin dhe rritjen e flokëve, por ata janë shumë të shtrenjta…
Ushqyerja me gji, çfarë duhet të dinë të gjitha nënat
Mes dobive të ushqyerjes me gji, është edhe reduktimi i rrezikut që nënat të preken…
Rudha në fytyrë? Përdorni këto ushqime (Foto)
E bardha e vezës, vaji i ullirit, lëngu i limonit, frutat dhe perimet, përveçse janë…
Dhimbje e madhe dhëmbi? Ja si ta ndaloni në disa sekonda
Shumica e njerëzve që janë të prekur nga prishja e dhëmbëve kanë dhimbje shqetësuese edhe…
Kurrë mos i përzieni këto fruta bashkë, ju shkaktojnë vdekje
Frutat dhe perimet janë shumë të rëndësishme për trupin. Ato e furnizojnë me një sasi…
Aknet nuk duhet prekur, brenda tyre gjenden gjërat më të ndyra
Aknet janë fenomen i zakonshëm, e veçanërisht te tinejxherët. Ato dinë të jenë shkaktar i…
Kanceri në stomak zhvillohet në heshtje. Këto janë shenjat e para
Kanceri i stomakut është një sëmundje vdekjeprurëse e cila vret mijëra njerëz çdo vit. Shanset…
Çfarë duhet të keni parasysh para se të fshini një tatuazh?
Shumë njerëz kanë në trupin e tyre një tatuazh i cili nuk u pëlqen më.…
Teknikë e re për matjen e tensionit
Pajisjet automatike për matjen e gjakut shpesh përdoren për vlerësimin e shtypjes së gjakut në…
Sekreti për të qenë më produktiv në punë
Ka shumë mënyra të cilat i nxisin njerëzit të kryejnë më shumë detyra në punë.…
Ja çfarë ndodh kur e mbani urinën shumë
Të gjithëve u ka ndodhur, të jenë në vështirësi të madha, por për arsye të…
Si të keni flokë që shkëlqejnë?
Ju paraqesim ushqimet përmes së cilave flokët do të duken të plota dhe do të…
Mos u ekspozoni në diell nëse keni këto probleme shëndetësore
Ndonëse thuhet se dielli i bën mirë lëkurës, rrezet UV mund të acarojnë disa lloj…
Ky është rreziku nga nishanet gjatë muajve të nxehtë të verës
Nishanet janë disa shenja në lëkurë ose të dala mbi lëkurë, që shpesh rrezikojnë të…
Ja çfarë duhet të bëni në mëngjes
Mëngjesi është koha kur secili nga ne nis rrugëtimin e ditës, dikush në shkollë, e…
