Dhimbjet e barkut dhe shpinës, ndryshimet e humorit, ankthi dhe shtimi në peshë janë disa…
Përbërësit e dëmshëm në kozmetikën zbukuruese mund të shmangen, nëse u kushtoni kujdes këtyre shenjave.
Pas konsumit të një vakti të madh ushqyes, ju mund të vuani nga çështje të…
Nuk e humbisni asnjë seancë në palestër duke vrapuar në treadmill, ushtrime me pesha, biçikletë,…
Dobësohuni me këto fruta e perime
Edhe pse mund të keni njohuri të mjaftueshme mbi gjërat që duhet të konsumoni për…
Ja çfarë ju shkakton prekja e nënës kur jeni në gjumë
Dashuria e nënës është e pakusht. Me lindjen e një fëmije, lind edhe një nënë,…
Shkencëtarët: Fshirja e kujtimeve është e mundur
Komuniteti shkencor është vënë në dilemë – nëse fshirja e kujtimeve të pakëndshme nga truri…
Zbuloni sa vite do të jetoni përmes këmbëve tuaja
Shkencëtarët e gjashtë universiteteve të njohura amerikane kanë vërejtur disa rezultate të 3400 meshkujve dhe…
Kripa e Himalajeve ka veti kuruese
Edhe pse kripa e detit preferohet më tepër se sa kripa e zakonshme e bardhë,…
Dietë 13 ditore për të humbur 8 kg
Vera është tek dera, ndaj impenjimi i momentit për të gjithë ne është përkujdesja maksimale…
Këto vitamina ju mungojnë nëse vuani nga era e gojës
Shumë prej nesh vuajnë nga era e keqe e gojës, buzët e plasaritura dhe dhimbjet…
Ja çfarë ndodh me trupin tuaj nëse flini gjatë ditës
Dihet se gjumi e ofron një gamë të gjerë të përfitimeve, nga rritja e produktivitetit…
Ja në çfarë moshe fillojmë të plakemi
Në botën shkencore për vite ka ende diskutime në lidhje me faktin se kur fillojmë…
Pas këtij lajmi, do hiqni dorë menjëherë nga konsumimi i djathit
Pas këtij lajmi, do hiqni dorë menjëherë nga konsumimi i djathit Shkencëtarët treguan që njerëzit…
10 efektet pozitive që sjell e qeshura në shëndetin tuaj
Dëgjojmë shpesh tek thonë që e qeshura të zgjat jetën. Këtë e ka vërtetuar jo…
Pas këtij lajmi, do hiqni dorë menjëherë nga konsumimi i djathit
Një studim në Universitetin e Michiganit, SHBA, nga shkencëtarët është zbuluar se konsumimi i djathit…
Ushqimet që iu ndihmojnë të lini duhanin
Ka disa ushqime që sipas ekspertëve ju ndihmon të lini duhanin. Qumështi: Sa herë që…
A ndikojnë ushtrimet fizike në të mirë të trurit ?
Shumë hulumtime të ndryshme kanë përsëritur faktin se ushtrimet fizike janë të mira për trurin…
Ja disa këshilla për të shmangur helmimin nga ushqimi
Helmimi me ushqim shkaktohet nga ngrënia e ushqimit apo konsumimi i ndonjë pije e cila…
Si të kemi një bark të sheshtë ?
Ekzistojnë disa rregulla që duhet t’i ndiqni nëse dëshironi që të keni barkë të sheshtë.…
Ushqimet të cilat ndihmojnë në rregullimin hormonal
Çrregullimet hormonale janë rezultat i çrregullimeve të sistemit endokrin, e për pasojë i gjithë organizmi…
Supa me brokol ndihmon për të luftuar kancerin
Përzierja e brokolit bën një supë të shkëlqyer, të shëndetshme dhe të butë – përkundër…
Cili është lëngu, që për katër ditë do të keni lëkurë të shkëlqyer ?
Mjafton që të pini një gotë me këtë përzierje për çdo ditë dhe në ditën…
Efektet pozitive që sjell e qeshura në shëndetin tuaj
E qeshura është ngjitëse Kur dikush qesh ndryshon humorin e të tjerëve dhe i bën…
