Edhe nëse arrini t’i rezistoni gripit në vendin tuaj të punës, shumë lehtë mund të…
E dini që humori i keq mund të trajtohet në tavolinë? Jo në atë të…
Zakonisht njerëzit mbajnë lule në shtëpi për ta pasuruar dhe dekoruar hapësirën. Mirëpo, duhet të…
Zyrtarë shëndetësorë i kanë radhitur sëmundjet kardiovaskulare si shkaktarin kryesor të vdekjeve në Kosovë, megjithëse…
Hani një mollë në ditë, jeni më pak të rrezikuar nga 5 lloje të kancerit
Hulumtuesit shkencor kanë zbuluar se personat që hanë të paktën 1 mollë në ditë janë…
Bëni gabim nëse i vendosni kapak furçës së dhëmbëve
Në një studim të mëhershëm, Shoqëria Amerikane e Mikrobiologjisë zbuloi se duke e mbajtur furçën…
Pesë rregulla që zvogëlojnë rrezikun e problemeve me shpinë
Sjelljet jo korrekte po bëhen problem i fillimit të shekullit 21. Një person i cili…
Ja cila është mënyra më e keqe e të fjeturit
Të dridhurat në dhomën e gjumit nuk janë aspak të mira, siç thotë një studim…
Çaji i bananes, ilaçë për pagjumësi
Gjumi është aq i rëndësishëm për shëndetin tuaj në përgjithësi. Pa marrë një pushim të…
Hani 5 arra në ditë, do të përfitoni shumë të mira shëndetësor
Arrat konsiderohen si super-ushqim sepse janë të mbushura me vlera ushqyese, duke përfshirë fenolet, vitaminë…
Ilaçi që vret kancerin për 100 ditë
Ekstraktet nga farat e rrushit të zi janë ilaçet kryesore në Evropë. Përmbajnë antioksidues natyralë…
Cili është fruti më i shtrenjtë në botë?
Një copë e këtij fruti mund të kapë një çmimi shumë absurd. Ai mund të…
Ja disa këshilla për dëgjim më të mirë
Në mënyrë që të keni një dëgjim më të mirë, ka disa metoda për ta…
Mos e mbani filxhanin e kafes në tavolinën e zyrës
Hulumtimi i mikrobiologëve nga Universiteti Arizona, tregon që 90 për qind e filxhanëve të zyrave…
Ja si ta dini nëse ju mungon ndonjë vitaminë
Ushqimi joadekuat dhe ekspozimi ndaj lodhjeve të mëdha psikofizike çon deri tek mungesa e vitaminave…
Mënyra natyrale për ta ndaluar gërhitjen
A keni ju ose ndonjëri nga të afërmit tuaj probleme me gërhitjen? A keni provuar…
Cila është mënyra e duhur për t’i larë duart?
Në të vërtetë, hulumtuesit e Universitetit të Michiganit kanë vështruar larjen e duarve në një…
Këto janë dobitë e limonit nëse e lini pranë krevatit gjatë tërë natës
Na bën mirë kur e hamë, por jo vetëm. Limoni ka aftësi të ndryshojë tërësisht…
Trajtim për fytyrë, më brushë dhe pastë dhëmbësh
E gjitha që duhet të bëni është që ta përavullitni hundën, apo në ndonjë mënyrë…
Çaj me banane, për një gjumë të mirë
Gjumi është aq i rëndësishëm për shëndetin tuaj në përgjithësi. Pa marrë një pushim të…
Mollët dhe mjalti kthejnë fuqinë
Kombinimi i mjaltit dhe i mollëve bashkon dy faktorë të dobishëm – vlerat shëruese dhe…
Ky është fruti që nuk duhet të konsumohet në mëngjes
Kur je me nxitim në mëngjes, por nuk do të dalësh pa ngrënë asgjë, një…
Ja si duken mushkëritë pas konsumimit të 20 cigareve
Nëse doni të shihni se çfarë ndodh me mushkëritë tuaja kur konsumoni cigare, atëhere kjo…
Djathi është sekreti i një jete të shëndetshme
Të hash shumë djathë mund të jetë çelësi i një jete të shëndetshme. Një studim…
