Gratë kanë dy herë më shumë të ngjarë të zhvillojnë depresion sesa burrat dhe mund…
Gjumi është thelbësor për organizmin tonë pasi gjatë orëve të gjumit sepse trupi rigjenerohet, rikarikohet…
Tetori është muaji i ndërgjegjësimit për kancerin e gjirit në të gjithë vendin. 80 përqind…
Banja është një nga mënyrat më efektive për të ruajtur higjenën e plotë të trupit.…
Këto ushqime duhet t’i hani në mëngjes
Mirëqenia e organizmit gjatë ditës lidhet me mënyrën e të ushqyerit në mëngjes. Jo më…
Lëngu i qepës, zgjidhja ideale për pastrimin e organizmit
Qepa ka përdorim tërësisht mjekësor falë vlerave të jashtëzakonshme që ka për shëndetin e njeriut.…
Kumbullat e thata, vetitë e forta për rigjenerimin e kockave
Kumbullat e thata përmbajnë një profil të pasur vlerash që përmirësojnë shëndetin e kockave. Ngrënia…
Çaji i gjelbër ndihmon për aknet
Çaji i gjelbër mund të jetë një aleat i mirë për të luftuar aknet. E…
Efekti i mollës së pjekur për shëndetin e zorrëve
Ja për çfarë ndihmojnë mollët e pjekura: Nëse konsumoni rregullisht mollë të pjekura është një mënyrë…
10 shenjat e pazakonta të stresit
Nëse jeni nën stres kronik, trupi juaj është i ekspozuar ndaj niveleve të tepërta të…
Shmangni gripin me këto 4 ushqime
Gripi është më shumë se i bezdisshëm, pasi kur ai bëhet i ndërlikuar mund të…
Ekspozimi ndaj dritës blu përshpejton plakjen duke shkatërruar qelizat e trurit
Ekspozimi më i madh ndaj dritës blu të emetuar nga telefonat dhe kompjuterët përshpejton plakjen,…
Nëse i vëreni këto shenja dijeni se veshkat tuaja nuk i kanë punët mirë
Të jetosh në këtë botë të zënë e bën shumë të lehtë të humbasësh disa…
Çfarë i ndodh trupit tonë nëse flemë çdo natë në një dhomë të ftohtë?
Gjetja e ekuilibrit të duhur në jetën tonë për të marrë gjumë të mjaftueshëm, duket…
Zbulohen 10 gjenet që ndikojnë dramatikisht në rritjen e rrezikut nga skizofrenia
Shkencëtarët kanë zbuluar 10 gjene që luajnë një rol kryesor në zhvillimin e skizofrenisë, zbulon…
Shkencëtarët kanë zbuluar sesi rigjenerohet kërci
Për shkak të dëmtimit të kërcit, për shumë pacientë takimet ditore, dhe madje edhe ecja…
Hani sa më shumë rrush në vjeshtë
Një nga frutat më të shëndetshme dhe me më shumë dobi për organizmin është rrushi.…
Ky vakt i ushqimit është thelbësor për shëndetin e fëmijës
Japonia është një vend i zhvilluar me rezultate të shkëlqyera në shëndetin dhe ushqimin e…
Fakte shkencore që çdo grua duhet t’i dije për shtypjen e lartë të gjakut
Shtypja e lartë dhe e ulët e gjakut janë dy gjendje, të cilat nëse nuk…
Pastroni barkun tuaj: Pesë ushtrime të cilat nxjerrin helmin nga zorrët
Nëse keni probleme me zbrazjen e rregullt të zorrëve, këto ushtrime do t’ju ndihmojnë Nëse…
Çfarë duhet bërë së pari kur të shfaqet dhimbja në kurriz?
Shumica e pacientëve me dhimbje në qafe, në shpinë, në krah, në ijë, përgjatë duarve,…
Çfarë është stresi i punës dhe si ta kapërceni atë
Stresi i lidhur me punën, zyrtarisht ka qenë një sindromë dhe jo një sëmundje, që…
Si të dalloni mjaltin e vërtetë nga ai me përzierës
Ju ka ndodhur të gjithëve që përpara se të blini një vazo me mjaltë, të…
Ndotja e ajrit ndikon në rënien e flokëve
Ndotja e tepërt e ajrit mund të ndikojë në rënien e flokëve, duke e zvogëluar sasinë e…
