Meshkuj ja çfarë duhet të bëni që ta keni penisin gjithmonë në formë

Ekspertët në fjalë besojnë se vetitë e kastravecit e përmirësojnë rrjedhën e gjakut në penis gjë që ndihmon në parandalimin e impotencës.

Impotenca është paaftësia për të pasur apo mbajtur një ereksion dhe është dukuri mjaft e zakonshme, e veçanërisht te meshkujt mes moshave 40 dhe 70 vjeç.

Kjo mund të shkaktohet nga një numër i madh i problemeve mjekësore, duke përfshirë ngushtimin e enëve të gjakut, kolesterolin e lartë, shtypjen e lartë të gjakut etj.

Përderisa ka një numër të madh të metodave për ta trajtuar impotencën, siç janë ndryshimet në stilin e jetesës, meshkujve zakonisht u përshkruhet viagra nga doktorët.

Megjithatë, tani Nat Hawes, autor i Nature cures, tregon se ushqimet e pasura me citrulline, siç janë kastravecët, mund të ndihmojnë në përmirësimin e impotencës te meshkujt që vuajnë nga shtypja e ulët e gjakut.

Kastravecët sjellin edhe përfitime tjera shëndetësore, duke përfshirë mposhtjen e lodhjes dhe stresit.

Citrulina konvertohet në trup në një amino acid tjetër të quajtur argini, i cili tani konvertohet në oksid nitrik. Oksidi nitrik i ndihmon enët e gjakut të relaksohen, duke e përmirësuar qarkullimin e gjakut.