Qëndrimi ulur deri në gjashtë orë i dëmshëm

Qëndrimi ulur deri në gjashtë orë i dëmshëm

Të punosh në një zyrë, do të thotë të kalosh ditë shumë të ngarkuara të cilat të mbajnë ulur për një kohë shumë të gjatë, gjë që nuk është e mirë. Në një studim të bërë nga universiteti “Loughborough” rezulton se qëndrimi ulur për gjashtë orë rrezikon shëndetin.

 

Shpërndaje në: