Truri i grave plaket më ngadalë dhe, për të njëjtën moshë, është të paktën tre…
Gjumi ndikon në zemër, peshë kujtesë dhe në shumë aspekte të tjera. Mendja juaj është…
Të dhënat e Observatorit Global të Shëndetit tregojnë se shqiptarët po rrezikohen gjithnjë e më…
Gripi mund të zgjasë më shumë se dy muaj, dhe komplikimet e kësaj sëmundjeje, mund…
Ushqimet që nuk duhet t’i konsumoni në mëngjes
Të gjithë e dimë që mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës dhe që…
Ushqimet e skuqura rrisin mundësinë për vdekje të parakohshme
Një studim i ri ka zbuluar se ushqimi i skuqur thellë, duke përfshirë pulën dhe…
Dobitë shëndetësore të karrotës
Përveç që konsumohen si ushqim, karrotat janë kultivuar për të shërbyer edhe si mjekim për…
Si mund ta hiqni dhjamin në bark?
Edhe nëse jeni me dietë, apo kryeni ushtrime të sforcuara, dhjami i barkut është pjesa…
Ushqimet që dëmtojnë flokët
Kur duhet të merremi me flokë të yndyrshëm, zakonisht përfundojmë duke përdorur shampo të veçanta,…
Ankthi sëmundje në rritje tek shqiptarët, ja si të veproni kundër tij
Sëmundjet e shëndetit mendor janë një sfidë që po prek të gjithë globin, madje në…
Në trupin e njeriut ndodhen të paktën 5 mijë lloje bakteresh
Pas përditësimit të katalogut të baktereve në trupin e njeriut, nga rreth 1 500 llojet…
Para çdo diete duhet kujdes për shëndetin mendor
Ne e dimë që ushqimi ndikon tek trupi ynë, por a ka një impakt të…
Pirja e çajit jeshil mund t’ju bëjë më efektiv dhe më të mençur
Përbërësit në çaj jeshil mund të përmirësojnë funksionin e trurit dhe të bëjnë më të…
Nëse dëshironi të jetoni më gjatë, hani shëndetshëm
Për të jetuar më gjatë, ndikon edhe mënyra e ushqyerjes. Një ekip kërkimor në Shtetet…
Konsumoni më shumë pemë dhe perime në dimër
Dimri kërkon një përkujdesje të veçantë ndaj shëndetit për shkak të temperaturave të ulëta. Gjatë…
Konsumimi i kafesë në ditët e ftohta, aspak e shëndetshme
Ani pse në temperatura të ulëta si në ditët e fundit, një filxhan kafe me…
Meshkuj, mos e mbani telefonin në xhep – ja ç’po i bën spermës tuaj
Ndoshta është koha për meshkujt të fillojnë të mbajnë smartfonët e tyre në çantat e…
Studimi i fundit: Jo yndyra, karbohidratet janë rrezik për zemrën
Vrasësit kryesorë të zemrës nuk janë yndyrat, por karbohidratet, është përfundimi i një studimi të…
Probleme me ereksionin, ja arsyet dhe rekomandimet
Ndërkohë që shkruaj këtë post, mendoj për gjithë ata që kanë këtë problem, të cilët…
Mos hani këto ushqime nëse keni tension të lartë
Presioni i lartë i gjakut është një sëmundje e frikshme për shkak se ajo ka…
Arsyet pse trupi ju mban aromë të pakëndshme
Trupi nuk mban erë të keqe vetëm kur stërviteni ose bëni vrap. Por ndonjëherë nuk…
Sugjerime të reja për dhëmbë të shëndetshëm
Të gjithë e dimë këshillën për dhëmbë të shëndetshëm, të lahen dy herë në ditë…
Çaji me banane ju ndihmon për një gjumë të mirë
Gjumi është aq i rëndësishëm për shëndetin tuaj në përgjithësi. Pa marrë një pushim të…
