Nëse dëshironi t’i përmirësoni nivelet e proteinës, atëherë vezët janë zgjidhja më e mirë. Jo…
Rrudhat janë një pjesë e pashmangshme që ndodhin kur kalon një moshë të caktuar.
Venat varikoze janë zgjerime të qëndrueshme të venave sipërfaqësore të gjymtyrëve të poshtme, të shoqëruara…
Sipas studimeve mjekësore disa ushqime mund të pengojnë veprimin e antibiotikëve.
Ja çka ndodh nëse gëlltitni çamçakëzin
Mund të merrni frymë lirshëm, legjenda urbane se gëlltitja aksidentale e çamçakëzit mund të çojë…
Çfarë nuk duhet të hani para gjumit?
Shpesh mund të na ndodh që nuk na zë gjumi, dhe rrotullohemi sa në një…
7 llojet e pijeve që duhet pirë para gjumit
Është shumë i rëndësishëm detoksifikimi gjatë gjumit, sepse atëherë trupi juaj krijon inde të reja…
Djersitja gjatë natës nuk është normale
Nëse moti nuk është i nxehtë, dhe në dhomën tuaj mbretërojnë temperatura konstante, dhe ju…
Sa kohë duhet për të shkrirë kaloritë e marra nga ngrënia e picës?
Picat janë një ndër ushqimet më të preferuara në botë nga çdo lloj moshe. Por…
Ja çfarë të bëni pasi e keni tepruar me pijen
E tepruat pak mbrëmë me pijen? Merreni veten shpejt me mjetet e mëposhtme shëruese, të…
Si ndikon mungesa e gjumit?
Sa më pak gjumë të bëni aq më shumë rritet oreksi juaj. Sipas analizës së…
Për forma më të mira trupore, konsumoni këto ushqime pasdite
Shumica e njerëzve mendojnë se një trup me përmasa perfekte dhe ushqimi i shëndetshëm është…
Ka konsumuar tri litra ujë çdo ditë për një muaj! Nuk do të besoni si dukej atëherë dhe si duket tani (Foto)
Konsumimi i mjaftueshëm i ujit është i rëndësishëm për çdo funksion brenda trupit.
Ja pse femrat e gjata plaken më shpejt
Femrat e gjata kanë një risk më të madh për të pasur probleme fizike, pasi…
Kjo është mosha kur femrat tradhtojnë më shumë
Në çfarëdo moshe që të jetë, qofshin në një lidhje apo beqare femrave iu pëlqen…
Molla dhe sëmundjet që parandalon
Proverbi i njohur “Një mollë në ditë e mban mjekun larg” e ruan vërtetësinë edhe…
Superushqimet për të cilat nuk keni dëgjuar kurrë
Duke filluar nga frutat goji deri te peshku me yndyrnë, disa superushqime të tjera po…
Ja pse majdanozi është i domosdoshëm në pjatat tone
Përdorimi i rregullit i majdanozit mund të mbajë nën kontroll tensionin e gjakut.
Metoda më e çuditshme dhe efektive e meditimit
Një metodë e re meditimi ka pushtuar SHBA, por pavarësisht emrit të saj, nuk përfshihet…
Dobia e lëngut të domates për organizmin
Lëngu i domateve është shumë i dobishëm për organizmin. Ai përmban acide që duhen për procese…
Pse duhet të merrni vitaminë D kur plakeni
Vitamina D së shpejti mund të përdoret për të trajtuar viruset respiratore (të frymëmarrjes), zbulon…
Kosi ul rrezikun e prekjes nga diabeti
Kërkuesit nga Kembrixhi bënë të ditur se sipas studimeve kosi mund të ulë riskun e…
Metoda e re e trajtimit të kancerit
Kur indet në organizmin tonë sulmohen nga kanceri, disa nga qelizat e sistemit imunitar që…
Plazma e gjakut e të rinjve, trajtim kundër plakjes
Injektime të vazhdueshme të plazmës së gjakut nga njerëz të rinj mund të ndihmojnë për…
