Më shumë se 30 për qind e popullsisë së botës vuajnë nga çrregullime të ndryshme…
Instituti Amerikan i Mjekësisë rekomandon konsumin ditor prej rreth 3.5 litra ujë për meshkuj dhe…
Dieta mesdhetare Konsumoni vaji ulliri, peshk dhe fibra në vend të produkteve si gjalpi, mishi…
Studimi më i fundit ka konfirmuar lidhjen midis përkeqësimit të kohës dhe rritjes së nivelit…
Nëse kjo është pija juaj e preferuar, mund të jeni ‘pak’ psikopat
Ju shijon një gotë xhin me ujë tonik kur shkoni në club? Paskeni një të…
Shëroni dhimbjen e kyçeve me lëkurë limoni
Limoni është një ndër frutat më të dobishme që përdoret për kurimin e shumë sëmundjeve.…
Ja si të dukenimë e re!
Askujt nuk i pëlqen të plaket dhe gjithkush kërkon mënyra të padëmshme për t’u dukur…
Truqe shëndetësore për të qenë më energjik gjatë orarit të punës
Shumica e njerëzve ndjehen të lodhur dhe frustruar qysh kur zgjohen herët në mëngjes për…
Ja shikoni pesë mënyra si të reduktoni dëshirën për ushqim
Shpeshherë keni oreks për ushqime, të cilat i keni të ndaluara, gjatë kohës së jeni…
Ushqimi i derrit nuk duhet të konsumohet!
Një hulumtim i cili i kishte përfshirë 200 derra, kishte rezultuar në zbulimin e një…
Ilaçi më i mirë natyral kundër kollit – përgatitet lehtë dhe vepron menjëherë
Të gjithë ne kemi ose do të kemi probleme me kollin dhe gripin, e veçanërisht…
Dieta e jashtëzakonshme: Hiqe dhjamin nga stomaku brenda një nate!
Pos që do të keni stomak plotësisht të rrafshët vetëm brenda vetëm 24 orëve, ky…
Hiqe dhjamin nga stomaku brenda një nate!
Pos që do të keni stomak plotësisht të rrafshët vetëm brenda vetëm 24 orëve, ky…
Frutat dhe perimet që mund të konsumohen me lëvore
Shumica e frutave dhe perimeve që konsumojmë çdo ditë mund të përdoren bashkë me lëvore…
Pushoni nga kompjuteri përmes këtyre shtatë truqeve
Në ditët e sotme, njerëzit kalojnë shumë kohë pranë kompjuterit, sa për shkak të punës,…
Shtypni këto pika dhe do të zgjidhni problemin me dhembjen e shpinës (Foto)
Fatmirësisht, mjekësia tradicionale, në të cilën bie edhe metoda e lashtë kineze e akupunkturës, mund…
Kujdes! Ja çfarë rrezikoni nëse flini gjatë ditës
Të gjithë duam që pas një dite të lodhshme në punë të marrim një sy…
Ja cilat ushqime rritin rrezikun për kancerin e pankreasit
Qëndroni larg mishit të përpunuar si sallami ose proshuta sepse ka një lidhje të drejtpërdrejtë…
Një lajm i mrekullueshëm për ju që jeni të martuar
Një hulumtim me personat që kanë diabetin e tipit 2, është zbuluar se beqarët kanë…
Thuani lamtumirë syzeve, ja receta natyrale për sytë (Foto)
Tani mund t’i thoni lamtumirë syzeve dhe të përmirësoni shikimin me këtë recetë të përkryer.…
Gjashtë të mirat shëndetësore që i sjell konsumimi i ujit të ngrohtë
Shumica prej nesh e fillojmë mëngjesin me një filxhan kafe ose çaj – për ta…
Kujt i ngjan me sy të kaltër?
Ndodh që gjeni t’i kalojë një apo dy gjenerata dhe vetëm atëherë dikush të trashëgojë…
Mënyrë e re për ta trajtuar stresin!
Njerëzit që ‘shohin’ skanimin e trurit të tyre mund të mësojnë ta kontrollojnë atë. Njerëzit…
Nuk do ta besoni se nga çka ju mbronë konsumi i kafesë
Konsumi i kafesë gjithmonë është lidhur me shumë përfitime shëndetësore. Muajin e fundit u zbulua…
