Një dietë e lartë në proteina mund t’ju ndihmojë të humbisni në peshë dhe të…
Studime të ndryshme kanë dëshmuar se fruta e kivit është njëri prej frutave më të…
Nëse duam të kemi linja perfekte trupore atëherë duhet patjetër të konsumojmë ushqime të shëndetshme…
Praktikuesit e kultit Hindu besojnë se një filxhan i ngrohtë me urinë të një lope…
Pagjumësinë mund ta luftoni edhe me ushqime
Ekspertët kanë zbuluar se cilat janë ushqimet që luftojnë gërhitjen, pagjumësinë e ankthin. Ja një…
Këto ushqime shtojnë gjasat për shtatzëni
Spinaqi është i pasur me vitaminën B9, e njohur ndryshe si acid folik, i cili…
Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse ndërprisni duhanin?
Ekspertët kanë treguar shumë herë se pirja e duhanit ka një ndikim negativ në trupin…
Lëkura e mollës, një “ilaç” për muskujt
Dihet se një mollë në ditë mban mjekun larg nesh, por proverbi nuk përfshin informacionin…
Evitoni këto 10 gjëra para se të flini
Gjumi është shumë i rëndësishëm pasi në varësi të gjumit që keni bërë gjatë natës,…
Ju tringëllojnë veshët? Ja çfarë do të thotë kjo për ju
Dukuria e njohur si “tinitusi”, është shumë normale në SHBA, ku gati 50 milion njerëz…
Ja pse na del gjumi në ëndrrën më të mirë
Është një skenar të cilin të gjithë e njohim. Jeni duke parë një ëndërr veçanërisht…
Ushqimet më të mira verore për të humbur kilet e tepërta
Vera është periudha e duhur për të humbur kilet e tepërta dhe ushqimet sezonale janë…
Si formohet kanceri i prostatës?
Kanceri i prostatës ka prekur më shumë se 23.000 meshkuj këtë vit në SHBA, megjithatë…
Rreziku që vjen nga ripërdorimi i shisheve plastike të ujit
Në këto temperatura të nxehta është e rëndësishme të hidratohesh dhe nuk është i rrallë…
Debat mbi kancerin, terapitë bashkëkohore të shtrenjta për qytetarin e Ballkanit
Ekspertë nga lëmi i mjekësisë dhe gazetarë nga Maqedonia, Shqipëria, Kosova, dhe Mali i Zi…
Luftoni pagjumësinë me këto ushqime
E dini që mund të luftoni pagjumësinë me ushqime? Një ekip ekspertësh kanë zbuluar se…
Femrat që flenë shumë janë më inteligjente, ja pse
Gjumi ndikon shumë mirë në shëndet dhe kjo është e ditur për të gjithë. Por…
Përse teshtijmë disa herë radhazi?
Të gjithëve na ndodh të teshtijmë më shumë se njëherë, madje deri në 4-5 herë…
Luftojeni vapën me kafe dhe gjëra pikante
Kjo do t’ju duket si çmenduri, por edhe diçka e tillë ka kuptimin e vet,…
Multivitaminat te shtatzënat nuk janë të nevojshme
Multivitaminat gjatë shtatzënisë janë humbje e parave, pasi shumica e nënave nuk kanë nevojë për…
Disa hapa për imunitet më të mirë
Sistemi i imunitetit përbëhet nga rrjeti kompleks i organeve, si shpretka, boshti kurrizor, bajamet dhe…
Dobitë e qepës
Është një nga bimët e pasura me quercetin. Hulumtimet tregojnë se qepa parandalon zhvillimin e…
Përdorimi i telefonave para gjumit mund t’u humbasë shikimin
Përdorimi i telefonave inteligjentë ndërsa je shtrirë në krevat për të fjetur, mund të të…
Sulmet më të rrezikshme në zemër rezultojnë të jenë ato në heshtje
Një studim i ri amerikan ka treguar se thuajse gjysma e sulmeve në zemër, ndodhin…
