Të gjithë ata që nuk mund ta nisin mëngjesin pa kafe, vazhdojnë të marrin lajme…
Çaji i zi nuk është në të vërtetë i zi. Në Kinë, ky çaj quhet…
Mund të mos keni qenë në palestër apo Pilates për një kohë të gjatë, por…
Si mjekët ashtu edhe dietologët theksojnë nevojën për të konsumuar kos gjatë marrjes së antibiotikëve.…
Shtatë mënyra për të fjetur më mirë nëse keni diabet: Zgjohuni rehatshëm, me një nivel të qëndrueshëm të glukozës
Të gjithë kemi nevojë për një gjumë të mirë për shëndet të mirë, por është…
11 Arsye pse duhet të filloni të pini kafe pa sheqer – Përfitimet shëndetësore që nuk duhet t’i anashkaloni
Për ata që nuk kanë provuar kurrë një filxhan kafe pa sheqer, ideja mund të…
Një lloj i ri i gripit përhapet në Evropë
Një valë intensive gripi, e nxitur nga një lloj i ri dominues i virusit, po…
Mos e vloni kurrë ujin disa herë: Është më i rrezikshëm sesa mendoni
Ndonëse vlimi i ujit është një praktikë e zakonshme për ta bërë atë më të…
Këto janë arsyet pse duhet ta përfshini ananasin në dietën tuaj
Ananasi është një frut tropikal i njohur për shijen e tij freskuese dhe përfitimet e…
Gjithçka që duhet të dini për vitaminën K
Vitamina K është vitaminë e tretshme në yndyrë që luan një rol në koagulimin e…
A mund të sëmurem nga kafsha ime shtëpiake?
Nëse kafsha juaj sëmuret, mbase shqetësoheni se ju ose fëmija juaj mund të kapni të…
Peshat në palestra kanë 362 herë më shumë baktere se ndenjëset e tualetit
Një studim i fundit zbulon se pajisjet e palestrave janë të mbushura me baktere të…
E thotë studimi: Errësira e dhomës mund të ndikojë në shëndet
Çdo ditë, sapo drita e diellit bie në sytë e njerëzve, trilionë “orë biologjike” rivendosen…
Pse vrapimi gjatë dimrit është një aktivitet i rekomanduar për shëndetin tuaj
Kur vjen dimri dhe temperaturat bien, për shumë njerëz vrapimi nuk është tërheqës, por ekspertët…
Ja si të shmangni shtimin në peshë gjatë muajve të dimrit
Dimri shpesh sjell ndryshime në dietë dhe zakone të përditshme. Moti i ftohtë, ditët më…
Pse na shtohet dëshira për ushqim gjatë dimrit?
Netët e ftohta dhe ditët më të shkurtra dhe më të errëta sjellin më shumë…
Pesë zakone të mëngjesit që po ju prishin gjumin
Gjumi i mjaftueshëm cilësor është thelbësor për shëndetin tonë fizik dhe emocional, por shumë njerëz…
Paralajmërim i ri mjekësor: Ilaçet e dobësimit ju plakin deri në 10 vjet më shpejt
Ekspertët po u bëjnë thirrje përdoruesve të medikamenteve të njohura për dobësim për një efekt…
Paralajmërim i ri mjekësor: Këto ilaçe ju plakin deri në 10 vjet më shpejt
Ekspertët po u bëjnë thirrje përdoruesve të medikamenteve të njohura për dobësim për një efekt…
BBC: Në Shqipëri dhe 13 shtete të tjera u përdor spe*ma nga një dhurues me gjen që shkakton kancer
Sipas investigimit në disa shtete, materiali gjenetik u përdor për ngjizjen e rreth 200 fëmijëve…
Si të zgjidhni kivin më të ëmbël dhe më të pjekur çdo herë
Kivi është një frut ushqyes që përmban fibra që ulin kolesterolin dhe vitaminë C që…
Pse vitamina D ndonjëherë nuk vepron? Ndoshta po e merrni në kohën e gabuar
Ushqimi, koha e marrjes dhe mënyra e kombinimit mund të përcaktojnë sa vërtetë përthithet vitamina…
14 zakonet e njohura si ‘të shëndetshme’ në 2025 që në të vërtetë s’janë të tilla
Nëse po mendon për ndryshime të shëndetshme në jetën tënde, me shumë gjasë ke kërkuar…
Mungesa e menstruacioneve dhe rritja e gjinjve te meshkujt: Alarm hormonal që mund të zbulojë një tumor të rrallë
Këto ndryshime të papritura në trup shpesh keqinterpretohen, por mund të jenë sinjali i parë…
