Qëndroni në shtëpi, ajri sot nuk është i shëndetshëm për personat e ndjeshëm dhe ata…
Përdorimi i saktë i antibiotikëve mbetet një temë pak e njohur dhe ka shumë besime…
Dieta “inflamatore” mund të dëmtojë njerëzit që kanë sëmundje të veshkave, thotë një studim i…
Falë teknologjisë moderne dhe udhëtimeve të shpeshta, kontakti ynë me pjesën tjetër të botës rritet,…
Pesë arsye të papritura pse nuk mund të humbni peshë
Edhe pse përpiqeni të ushtroni rregullisht dhe të ushqeheni më shëndetshëm, ndonjëherë thjesht nuk mund…
Si ta trajtoni ftohjen në 24 orë?
Ftohja është jashtëzakonisht e zakonshme – të rriturit mund të presin që të kenë dy…
Dy ushqime ‘të shëndetshme’ që mund ta rritin nivelin e sheqerit në gjak dhe të çojnë në shtim të peshës
Hulumtimi në marrëdhënien e ndërlikuar midis sheqerit në gjak dhe shtimit të peshës, zbulon një…
Nëse nuk jeni të uritur në mëngjes, mund të keni çrregullim të metabolizmit
Metabolizmi, procesi i ndërlikuar me të cilin organizmi konverton ushqimin në energji, është një lojtar…
A e dini sa kilogram mund të humbni vetëm duke ecur?
Ju mund të humbni një peshë të konsiderueshme duke ecur dhe duke reduktuar marrjen e…
A hani hurma? Është fruti më i shëndetshëm në botë për një arsye
Për një shëndet më të mirë, mjekët rekomandojnë gjithmonë konsumimin e frutave. Në fruta gjenden…
Mjaltë me kripë – kombinimi magjik për gjumë të qetë
Pagjumësia është drobitëse dhe mund të dëmtojë organizmin.Përveç medikamenteve të gjumit që mund të shkaktojnë…
Çfarë ndodh në organizmin tuaj kur e anashkaloni mëngjesin
Duke u rritur, prindërit tuaj ndoshta ju kanë thënë pa hezitim se mëngjesi është vakti…
Pse jeni ende të uritur edhe pas një vakti të madh
Arsyet pse ndihemi të uritur janë të ndryshme dhe ndonjëherë instinkti për të ngrënë ka…
Këto katër fruta ndihmojnë në uljen e tensionit të gjakut
Presioni i lartë i gjakut ose hipertensioni rrit rrezikun e problemeve serioze shëndetësore si sulmet…
5 ushqime që duhen të hani çdo ditë për të qëndruar në formë
Ndjekja e një diete të larmishme dhe të ekuilibruar është hapi i parë për të…
Çaji shërues i shegës dhe piperit të zi kundër gripit dhe alergjive
Piperi i zi është një erëz që përshkruhet si një ilaç shërues për organizmin. Ai…
Pesë ushqime që duhet të hahen në të njëjtën ditë kur gatuhen ose hapen
Duhet të keni shumë kujdes kur konsumoni ushqime të caktuara, pasi ato mund të prishen…
Si ndikon dimri në metabolizëm? Një studim i ri ofron përgjigjen
Gjatë verës, ne zakonisht ndihemi më të shëndetshëm me diellin dhe ditët më të gjata.…
Nëntë simptomat më të zakonshme të tumorit të trurit
Ekzistojnë dy lloje kryesore të tumoreve të trurit, me tumoret beninje jo-kancerogjene që rriten më…
Pesë vitaminat kryesore që duhen marrë gjatë dimrit
Nëse gjatë muajve të dimrit ndjeni se jeni në humor të keq, jeni të lodhur,…
Analizat e gjakut tregojnë nëse organet plaken shpejt apo ngadalë
Shkencëtarët besojnë se mund të bëjnë analiza gjaku për të kontrolluar se sa shpejt plaken…
Çfarë i bën trupit konsumimi i tepërt i sheqerit
Ushqimet e ëmbla nuk kanë reputacionin më të mirë: nga pijet e gazuara të ëmbla…
Kanellë me limon, kura më e mirë natyrale kundër gripit dhe problemeve të kyçeve
Në këtë periudhë, imuniteti ka nevojë për më shumë vitamina e minerale. Në këtë artikull…
Largoni dhimbjen e kokës në 15 sekonda: Ky truk do t’ju lehtësojë këtë mundim në çast
Duke shtypur gishtat e mëdhenj në tëmthat dhe nën kokë, do t’i siguroni vetes lehtësimin…
