Kanceri i mitrës është shumë i zakonshëm, dhe shumë gra preken nga kjo sëmundje. Në…
Nëse qëndroni 10 orë në ditë ulur, rritet risku për t’u prekur nga demenca. Një…
Me ushqime shumë të shijshme e të shpejta, dhe me mosaktivitet fizik, është përkeqësuar diabeti…
Ecja është renditur si bazë e dietës së shëndetshme mesdhetare. Kjo mund të jetë një…
Si të përdorni mjaltin që të mos plakeni
Mjalti është një ushqim fantastik për shëndetin e njeriut. Mjalti i bën mirë organizmit nga…
Ushqimet që ‘shtyjnë’ plakjen
Të dukemi të rinj është një nga sfidat më të mëdha me kalimin e kohës.…
Pini kafe për ta larguar dhimbjen e kokës
Shumë njerëz mund të zgjohen nga gjumi me dhimbje koke, e për shumë të tjerë…
Si ta zvogëloni kolesterolin?
Padyshim që ka barëra të ndryshme për trajtimin e kolesterolit, mirëpo disa njerëz gjithmonë preferojnë…
Këto ushqime duhet t’i hani për ta mbajtur zemrën tuaj të shëndetshme
Reduktimi i disa ushqimeve mund të përmirësojë shëndetin tonë të përgjithshëm dhe veçanërisht atë të…
Këto janë ushqimet që mund t’i hani dhe të mos shtoni peshë
Disa njerëz besojnë se duhet të hanë më pak për të mos shtuar peshë, por…
Pesë ushqime për tretje më të mirë dhe zorrë më të shëndetshme
Një zorrë e shëndetshme mund të mbështesë disa funksione befasuese, të tilla si mbështetja e…
Ushqimet që preferohen për qarkullim më të mirë të gjakut
Qarkullimi i mirë i gjakut mund të krahasohet me një impiant të mirë hidraulik, që…
Ja në cilën pjesë të ditës punonjësit bëjnë më shumë gabime
Punonjësit nuk arrijnë të jenë plotësisht produktivë gjatë gjithë orarit të punës. Në artikullin në…
Cili është mëngjesi ideal dhe i shëndetshëm
Shpeshherë disponimin të cilin e kemi në mëngjes, na përcjellë edhe gjatë gjithë ditës. Për…
Zvogëlohen rezervat e gjakut në QKUK për shkak të sezonit të pushimeve
Qendra Kombëtare e Transfuzionit të Gjakut bëri të ditur se janë zvogëluar rezervat me sasi…
Fruti që balancon çrregullimet hormonale
Edhe pse avokado ka hyrë shumë vonë në tregun tonë vendas krahasuar me atë evropian…
Çfarë do të thotë kur flet në gjumë?
Çfarë do të thotë nëse jeni duke folur në gjumë? Ndërsa trupi në të vërtetë…
Përhapet varianti “Eris” i COVID-19 në këtë shtet
Nën varianti i ri i variantit Omicron të COVID-19, Eris (EG.5.1), është përhapur në të…
ShBA miraton pilulën e depresionit pas lindjes
Administrata e Ushqimit dhe Barnave në ShBA tha se zuranolon, i shitur me emrin e…
Ushqimet që duhet t’i evitoni në mëngjes
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës dhe nuk duhet të shmanget asnjëherë. Megjithatë,…
Ushqimet më të mira për trurin që ju ndihmojnë për përqendrim
Fjalë të shumta rreth ushqimeve dhe suplementeve që thonë se ato mund të bëjnë gjithçka…
Le të jetë ushqimi i shëndetshëm forca juaj!
Ndihmoni organizmin tuaj me një dietë të ekuilibruar dhe të shëndetshme që do t’ju mbrojë…
A janë kancerogjene ëmbëlsuesit artificialë?
Aspartami, acesulfami K dhe të ngjashme po e tejkalojnë sheqerin industrial në listën e përbërësve…
