Para se të notoni, është e nevojshme ta përgatisni organizmin Sa herë keni dëshiruar vetëm…
Pothuajse gjysma e vdekjeve nga kanceri në botë lidhen me faktorë të shmangshëm, si duhani,…
Kombinimi i limonit me vajin e ullirit janë një kombinim i famshëm për të stimuluar…
Të gjithë duan të jetojnë sa më gjatë. Shpeshherë na thuhet se çelësi për ta…
A e dini pse brokoli është aq i mirë për fëmijët
Brokoli është plot me lëndë ushqyese. Kjo është arsyeja pse rekomandohet nga shumë mjekë dhe…
Këto janë shtatë mënyrat se si ta ndaloni lemzën
Lemza (singultus) zakonisht është e padëmshme dhe zgjat për një kohë të shkurtër. Ka pak…
Pesë gabime që bëjmë me higjenën pa e ditur se janë të dëmshme
I lajmë dhëmbët gjithmonë në të njëjtin drejtim Duke i larë në të njëjtin drejtim,…
Mungesa e gjumit e dobëson trupin përballë infeksioneve
Gjumi, ushtrimet dhe kontrolli i stresit janë faktorë të rëndësishëm për një sistem të fortë…
Koha e ushqimit mund të ndikojë në plakjen më të shpejtë
Ky zakon jo vetëm që do t’ju lërë të uritur gjatë gjithë ditës, por një…
Të dobësohesh duke ecur, si mund të humbasësh 8kg për një muaj
Ecja mund të duket si një lëvizje normale, por mund të jetë shumë më e…
CDC i jep fund rekomandimeve për distancim social dhe karantinën për COVID-19
Qendrat Amerikane për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve thonë se kombi duhet të largohet nga…
Kjo bimë e pranishme në shumë shtëpi shkakton helmim
Bima “Diffenbachia” sipas Qendrës Kombëtare Amerikane të Helmimeve mund të jetë fatale për njerëzit dhe…
5 mënyra se si problemet me zorrët mund të dëmtojnë shëndetin tuaj
Ka shumë prova që tregojnë se si shëndeti i dobët i zorrëve mund të ndikojë…
Sekreti që të gjithë duan të dinë, çfarë rëndësie ka madhësia e shalqinit?
Tradicionalisht, shalqini i parë që blen do të thotë edhe fillimi i verës. Disi është…
Çfarë rrezikojmë nëse pimë ujë të ftohtë menjëherë pas ngrënies
Me rritjen e temperaturave, freskinë e gjejmë tek pijet dhe lëngjet e ftohta. Të gjithë…
4 vese që dëmtojnë dhe plakin çdo ditë trurin
Truri është një nga organet më të rëndësishme në trupin tuaj. Siç e dimë të…
Arsyet pse zgjoheni të lodhur
Disa njerëz e duan mëngjesin dhe kërcejnë menjëherë nga shtrati plot energji, ndërsa të tjerë…
Mënyrat për të disiplinuar fëmijët tuaj, pa ju bërtitur
Ne e kapim veten duke e bërë atë gjë gjatë gjithë kohës. Nga stresi, zhgënjimi,…
Duhanpirja dhe palestra, si të ulni ndikimin e cigares tek aktiviteti fizik
Personat që shkojnë në palestër apo merren me sporte të ndryshme, ndjekin një regjim ushqimor…
Intoleranca ndaj laktozës, nga vjen dhe si të lehtësohet
Intoleranca ndaj laktozës është gjendje që shkakton shqetësim në stomak. Kjo shkaktohet pasi që trupi…
Të dobësohesh duke ecur, si mund të humbasësh 8kg për një muaj
Ecja mund të duket si një lëvizje normale, por mund të jetë shumë më e…
Shëroni tensionin e lartë të gjakut me një gotë ujë: Teknika e Japonisë është e artë!
Në Japoni është shprehi të pihet një gotë ujë menjëherë pas zgjimit. Dhe shumë teste…
Mësoni se çfarë profili psikologjik keni sipas grupit të gjakut
Ekziston një mendim i përhapur se një grup i caktuar gjaku mund të na bëjë…
Duhanpirja dhe palestra, si të ulni ndikimin e cigares tek aktiviteti fizik
Personat që shkojnë në palestër apo merren me sporte të ndryshme, ndjekin një regjim ushqimor…
