Dhimbjet menstruale (të periodave), ose siç njihen ndryshe me termin mjekësor “dysmenorrhea primare”, janë një…
Ne jemi pothuajse tërësisht të përbërë nga qeliza, të cilat sigurojnë funksionin e zemrës, trurit,…
Të kënaqesh me një trajtim të ëmbël herë pas here nuk është një gjë e…
Orari i gjumit është ai që shumë njerëz mezi e presin gjatë gjithë ditës. Megjithatë…
A është delta “super-varianti” i fundit i koronavirusit?
Çdo javë një grup epidemiologësh në verilindje të Shteteve të Bashkuara takohen virtualisht në platformën…
Gjumi i dobët rrit stresin në 30 për qind
Një seri problemesh të lidhura me gjumin me cilësi të dobët mund të rrisë për…
Sa gjatë duhet t’i pastroni dhëmbët?
Tashmë jeni të njohur me këshillën se duhet t’i lani dhëmbët dy herë në ditë…
Vlerat e rralla të majdanozit për shëndetin e veshkave
Majdanozi është një nga bimët mjekësore më të mira për shëndetin e veshkave. Majdanozi i…
Ushqimet që në mënyrë natyrale ulin kolesterolin
Ka disa ushqime që ngrisin nivelin e kolesterolit. Por ka edhe disa të tjerë që…
Niseni mëngjesin me këtë pije
Një pije e shëndetshme për ta nisur mëngjesin është fantastike. Një nga smoothie-t më të…
Pse zemërohemi kur jemi të uritur
Nuk është e pazakontë që edhe kur jemi të qetë zemëroheni kur kemi uri. Me…
Kjo pije është e tmerrshme për mëlçinë
Mëlçia filtron substancat e dëmshme nga trupi dhe për këtë arsye është e nevojshme të…
Studim: Çrregullimet e gjumit shkaktojnë rëndim të gjendjes pas infektimit me COVID-19
Një studim i ri ka treguar një rritje prej 31 përqind të rrezikut për shtrim…
Arsyet përse dhëmbi dhemb më shumë natën
Dhimbja e dhëmbit përshkruhet si e paprecedentë e krejt ndryshe nga dhimbjet e tjera. Ky…
Shurupi i rigonit kundër kollës dhe acarimeve të fytit
Rigoni njihet si “Mrekullia e Malit” dhe është një bimë mjekësore shumë e rëndësishme për…
Mos e teproni me mandarinat, mund të përfundoni te mjeku
Prej muajit nëntor nis një periudhë disa-mujore në të cilën konsumohen mandarinat. Por, çka i…
Pirja e këtij lëngu të shijshëm frutash mund të ulë rrezikun e kancerit të lëkurës
Me kalimin e viteve, bëhet gjithnjë e më e rëndësishme të kontrolloni lëkurën tuaj për…
Dy banane në ditë mbajnë larg doktorin
Banania është një nga frutat më të konsumuara në botë, më shumë se mollët dhe…
Këshilla gjumi për ata që kanë Çrregullim Afektiv Sezonal (SAD)
Çrregullimi Afektiv Sezonal (SAD) mund të ketë një ndikim të madh në aftësinë për të…
“Ndoshta nuk do të zhduket kurrë”, ekspertët thonë se COVID-19 do të jetë sëmundje endemike
E gjithë bota po përballet me një pandemi të koronavirusit për të dytin vit radhazi.…
Të gjitha të mirat që sjell për shëndetin rrushi
Rrushi është frutë mjaft i pëlqyer nga të gjithë. Nëse e konsumoni atë, ai mund…
Rrushi lufton rrudhat
Rrushi është frutë mjaft i pëlqyer nga të gjithë. Nëse e konsumoni atë, ai mund…
Largoni toksinat duke pirë ujë në mëngjes
A jeni zgjuar ndonjëherë dhe jeni ndjerë të etur dhe të dehidratuar? Kjo ka ndodhur…
Të gjitha ndryshimet në trup që ndodhin si pasojë e motit
Moti i zymtë përmirëson funksionimin e trurit tonë, sepse na ndihmon të fokusohemi dhe të…
