Një numër gjithnjë e në rritje ushtarësh që vuajnë nga çrregullimi i stresit post-traumatik po…
Nëse po përpiqeni të humbni peshë, ndonjëherë është ide e mirë të shmangni ngrënien e…
Vitamina D e cila njihet edhe si vitamina e diellit është domosdoshmëri për funksionimin e…
Pecetat e lagura janë të thjeshta për t’u përdorur dhe nuk zënë shumë vend. Ato…
Ushqimet natyrale kundër dhjamit
Sigurisht njihni shumë njerëz tentojnë të akumulojnë dhjamë në zonën e barkut. Ju mund të…
Tre pastrues natyralë fytyre që mund t’i përgatisni vetë
Në vend që të blini larës fytyre të cilët asnjëherë nuk janë 100% të duhur…
5 ushqime të përditshme që dobësojnë imunitetin, në mesin e tyre edhe buka
Gjumi i mirë, aktiviteti fizik dhe ushqyerja e shëndetshme janë tre shtyllat kryesore të sistemit…
Konsumimi i çokollatës së zezë zvogëlon stresin dhe inflamacionin
Hulumtimet e reja tregojnë se mund të ketë përfitime shëndetësore për të ngrënë disa lloje…
Shqetësuese: Shkencëtarët gjejnë një virus të ri në Kinë me potencialin për t’u bërë pandemi
Një grip i ri me potencialin për t’u bërë pandemi është identifikuar në Kinë nga…
8 shenjat paralajmëruese të mungesës së vitaminës D
Ndoshta nuk ndjeheni mirë, por kur dielli po shkëlqen dhe është i ngrohtë jashtë, ndiheni…
Personat që kanë muskuj të zhvilluar mund ta mposhtin koronavirusin më lehtë
Muskujt ndihmojnë në forcimin e sistemit imunitar dhe i mbrojn njerëzit nga infeksionet. Kjo, sipas…
Virologët: Dielli mund ta vret koronavirusin për 30 minuta
Rrezet e diellit mund të vrasin koronavirusin në vetëm 30 minuta, sipas një studimi të…
Kur gjithçka shkon keq, kujtoni 6 gjëra
Ndonjëherë ndodhë diçka e papritur që e kthen botën tonë me kokë poshtë, megjithatë, pa…
Ilaçi më i mirë për djegien nga dielli tashmë është në kuzhinën tuaj
Pasi kaloni një ditë në plazh ka shumë mundësi të përjetoni një djegie të pa…
2 receta pijesh freskuese për këto ditë të nxehta vere
Uji është faktori kryesorë dhe shumë i rëndësishëm gjatë nxehtësisë së sezonit të verës. Gjatë…
Arsyet përse duhet të hani vezë të ziera në mëngjes
Të ngrënit vezë në mëngjes sjellë një mal me përfitime shëndetësore, falë proteinave dhe yndyrnave…
Pse shkaktohen ngërçet e këmbës gjatë natës dhe si ta ndaloni këtë përgjithmonë
Muskujt janë ato që e bëjnë lëvizjen të mundshme, por kur një ngërç godet ose…
Panxhari mund të rregullojë gjithçka që është e gabuar në trupin tuaj
Ato nuk janë vetëm ushqyes të domosdoshëm të përditshëm si vitamina B, hekur, mangan, bakër,…
Shkencëtarët e testojnë ujin me kripë si alternativë luftimi e Covid-19
Uji me kripë mund të trajtojë Covid-19, sipas shkencëtarëve që do të testojnë nëse ilaçi…
13 sëmundjet që mund të shfaqen si pasojë e mungesës së vitaminës D
A e dini që vitamina D është shumë e rëndësishme për trupin e njeriut? Fatkeqësisht…
Filloni të hani këto ushqime që të përmirësoni shikimin tuaj
Sytë nuk janë vetëm dritarja e shpirtit tuaj, ata janë dritarja me të cilën ju…
Ushqimet që duhet t’i ndaloni pas moshës 30-vjeçare
Ushqimi i tepërt shkakton sëmundje në çdo moshë, por pasi të kalojmë të 30-tat trupat…
Këto janë 4 rastet kur bananet shkaktojnë dhimbje stomaku
Nëse u befasuat nga titulli mos u habisni. Bananet shkaktojnë dhimbje stomaku por jo tek…
Keni probleme me tretjen? Ja formula ideale
Konstipacioni, plogështia dhe problemet me stomakun janë shenja paralajmëruese që sistemi tretës nuk po funksionon…
